Everything about body neutrality, how to embrace your body without judging it

Todo sobre el body neutrality: no amar ni odiar tu cuerpo, solo sentirlo

 

¿Alguna vez te has preguntado si es necesario querernos todo el tiempo? En estos tiempos, el movimiento llamado ‘body positive’ ha ganado mucho auge. Nos bombardean con mensajes de amor propio y nos linchan si uno que otro día no somos nuestra fan número uno. 

 

En Ola Lily sabemos lo difícil que puede ser amar cada rincón de nuestro cuerpo todos los días del año. A veces vemos nuestro bikini favorito y nos da miedo usarlo porque nos sentimos inseguras… pero te tenemos una noticia: ¡está bien!   

 

El movimiento ‘body neutrality’ nace como respuesta a este mensaje de amor propio constante que muchas veces resulta un poco tóxico. Busca la aceptación de una misma, afirmando que somos mucho más que un cuerpo y nuestra belleza no reside en eso. 

 

Nos invita a apreciar nuestro cuerpo como es, agradeciéndole por todas las cosas que nos brinda. Gracias a él caminamos, observamos, admiramos, sentimos, abrazamos y disfrutamos de la vida. 

 

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Desde afirmaciones como ‘soy más que un cuerpo’ y ‘mis emociones no dependen de mi apariencia’, el body neutrality busca sanar las grietas que puede generar la búsqueda exhaustiva de amarnos todo el tiempo. 

 

Hay que hablar con la verdad, el amor propio es un proceso constante y de nunca acabar, pero sabemos que si nos empujan a hacerlo ignorando los días malos; la meta siempre estará lejos. 

 

¡Cambiemos la palabra positividad por neutralidad! Cuando todo gira en torno al cuerpo, querernos puede resultar imposible porque somos nuestras más grandes juezas. 

 

Si nos percibimos como todo lo que somos, nos daremos cuenta del gran poder que reside en cada una de nosotras.

Y tú, ¿qué opinas de este movimiento? ¿Lo pondrás en práctica? ¡Cuéntanos en los comentarios!

 

 

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